12月01日讯 体坛周报记者马德兴为中超献上三点建议，增多升左迁限额刺激内卷、取消递补拒却尸位素餐、增多体能抽测并全面公开。

马德兴著作：

2025中超联赛已落下帷幕，上海海港勇夺“三连冠”，但亚冠积分榜上排名垫底。而中超亚军与第三名的上海申花与成都蓉城位列倒数第二、第三，北京国安则提前一轮在亚冠二级联赛中被淘汰，外战的惨淡加上中突出来越被各方暴戾，这让中超再次堕入争议中。如斯惨淡的布景下，中超怎样自救？这大约是赛季杀青后各方最柔和的。算作别称随从中国足球已超30年的老记者，想献上三点建议，中枢就是以“足球想维”，哄骗世界足坛最普通的足球竞技限定来处罚中国竞技足球的问题，而不是套用行政或其他技能。

建议一：增多左迁 刺激内卷

2025赛季中超联赛比较往年最大的一个变化就是外助东谈主数增多。虽仅增1东谈主，但从举座的实施情况来看，中超对外助的依赖进度更甚，这从非原土球员的进球比例中就可看出。从2023赛季开动全面复原正常后，中超的外助(含港台球员)进球数占比逾越六成，简直是再行回到了畴昔“金元时期”的情况。2024赛季，外助进球数占总进球数的61.36%，2025赛季则上涨至64.72%！

中国足协主席宋凯曾动议全面放开外助，一方面有接轨亚冠的研究，更深档次的宅心和指标惟恐照旧但愿通过增多外助来倒逼原土球员。但现实却很骨感。

“金元足球”的一个遑急后遗症就是“高薪狡诈”，诸多原土球员压根就不值现存的身价。即便当下的“后金元时期”，原土球员已无法拿到以往的高薪，但照旧属于偏高。因为高薪，原土球员养成了一种懒惰情愫和景色。一个很能阐扬问题的景观是：各管事队中，经常加练的常是外助，原土球员则历历。外助为什么要加练？因为随时面对着被更换的气运。但巨额原土球员之是以不加练，因为有这样一种心态：“球队就这样几个东谈主可用，素质笃信要用我，练不练也就无所谓了。”面对如斯时事，俱乐部管制层似乎也莫得太多主见，更多地是哄着、求着。是以，反应到竞技场上，就是养生球，节律蒙胧。在国内还好拼凑，一到洲际赛场上便原形毕露。尽管各方一直都在敕令培植中超的节律、挣扎与强度，遥远未有后果，中枢就在于中超混日子太过容易。

在这种情况下，哄骗足球竞技限定，增多升左迁限额与席位，无疑是最有用的主见之一。竞技体育、竞技足球的本色就是仗强欺弱，升左迁的实施就是最径直的体现之一。中超16队鸿沟下短期内扩军恐不现实，毕竟基础相对较为薄弱。是以，这样多年来，中超一直都是选拔“两升两降”的主见，唯有在2021赛季末因为要扩军，选拔了升左迁附加赛轨制。

当下的中超，管事足球俱乐部的活命照旧是紧要问题。是以，想尽主见谢世，哪怕只是苟活，也就成为了巨额俱乐部的的底线。在这种情况下，中国的管事足球也就谈不上去更好地进行发展，零落起码的能源。2025赛季中超联赛，保级分数创下历史新低，足以阐扬问题。而在2024赛季，最终积分榜下半区即第9名与第15名左迁的梅州客家之间就唯有5分的差距。

面对这样一种时事，中足联是否不错研究增多左迁队伍限额以强刺激中超各队？即从2026赛季开动，中超在16队鸿沟基础上酿成“四升四降”，或是“3.5升3.5降”，也就是赢得中超第13名的球队去与中甲第4名球队进行主客场升左迁附加赛。这大约会进一步激活或颐养中超各队畸形是中下流球队的积极性。

增多外助东谈主数或是想刺激原土球员本人，但增多升左迁限额则是径直刺激俱乐部。最初让俱乐部走出餍足区，进而让俱乐部去颐养球员的积极性。通过这种仗强欺弱的方式，将现在中国足坛上的“劣币”拆伙出去，让更多的“良币”有更多的契机和空间成长、发展起来，从而透澈创新中国管事足球的泥土和环境。

之是以建议“增多升左迁限额”，是记者曾赴欧采访期间经历过这样一个场景：葡萄牙宇宙锦标赛(原第三级别)按地舆位置分辩为多个组，每组有14支球队，但每组升级唯有1队，左迁的却高达6队！这意味着什么？一支球队全年26轮比赛，想要升级并遮掩易，但稍一不真贵就将面对左迁的风险。这种性质的联赛对球员的进修价值和意旨也就不问可知了。

诚然，站在俱乐部的角度，笃信会反对扩大左迁限额，因为这会让俱乐部再络续混日子变得艰巨重重，面对左迁的风险至少增多一倍甚而更高。一朝左迁，俱乐部的价值无疑将大幅度缩水。关联词，站在中国管事联赛、中国足球的高度，联赛水平要培植、贸易价值要扩大，不就需要减少混日子的俱乐部、让更多的“良币”投入到最高水准的管事联赛中吗？

中国足坛经历过新一轮长远反腐后，各方面都亟待全面重振，更需要有簇新血液、重生力量来变嫌中国足坛旧有形式。通过足球竞技技能来伸开“仗强欺弱”，远比肤浅的行政命令或技能更能为社会各界所继承。并且，在中超实施“4升4降”或“3.5升3.5降”主见的同期，中甲联赛可实施“4升5降或6降”，中乙联赛相似不错用肖似的主见，中枢就是为“有主见、满足干”的广阔重生俱乐部提供更好的契机，以此来给中国管事足坛“大洗牌”、净化中国管事足坛。大约坚握两三年后，中国管事足坛会呈现出千差万别的情景，届时再再行复原成“2升2降”。

建议二：取消递补 拒却尸位素餐

近几年，因为准入等原因，中超递补的球队不少，但递补的适度似乎并莫得让那些蓝本已左迁的球会得以重生。最新的一例就是梅州客家。2024赛季杀青后，梅州客家就已左迁，但却因沧州雄狮俱乐部未能通过准入而得以递补络续参加中超。一个赛季后，梅州客家照旧再次降入了中甲。

“递补”大约在某种进度上是中国管事足球金元时期开动消退期间产生的一个“怪胎”。前边曾屡次说起，竞技体育的中枢是仗强欺弱，通过竞技方式已笃信应被淘汰的球队，因所谓的“顺眼”问题而被宽洪巨额，通过“走后门”得以再行走上台面。在通盘经过中，更是被某些东谈主酿成了一种腐臭的方式与温床，在足坛长远反腐开放经过中，就曾爆出过某些俱乐部为能递补而干出过“利益运送”一类丧心病狂之事，绝对置中国足球的举座利益于不顾。

站在管制者的角度，淌若有球队退出，无法达到16队鸿沟下240场联赛的基数，顺眼上不好看，还会波及接济商、电视转播商等诸多利益关连方的利益，因为举座接济左券中有起码的场次与转播等条款。是以，为了凑满场次、达到接济条款，就允许递补。是以，曾有过这样的情况：在了解到有俱乐部球会可能因为财政等原因而将退出的情况下，明知谈我方已保级怨恨了，索性就摆烂到底。于是，这些递补球队的个体利益得到了保险，但中超的举座利益呢？赛事的质料无法得到保险，市集上的居品性量莫得得到球迷招供，因何要让球迷买单？是以，像已不复存在的新疆天山雪豹队，因递补邻接三年得以保级，但照旧年年左迁，这样的递补意旨安在？消费的何尝不是管事联赛自身的品牌形象？

取消递补就是落实仗强欺弱的又一种最佳方式与体现，即“宁遗勿滥”下，才能保证品牌形象。顶级联赛即即是参赛队伍数目减少、甚而哪怕出现单数球队的情况也不可怕，照旧还有其他主见来处罚，诸如韩国K联赛实施的分级制、澳超联赛的三轮回赛制等等，场次甚而只多不少，这也就是咱们日常所说的“主见总比艰巨多”，而选拔递补恰正是最偷懒、最不科学的主见。这些年来，管事联赛的实践已反复解说了这种轨制不可取、不对理，那为什么照旧还要坚握选拔？这才是更值得想考的问题。

是以，该是中足联取消“递补”轨制的时候了。

建议三：增多抽测 全面公开

管事联赛的“养生球”遥远为各界所诟病，但关连部门却迟迟莫得选拔相应的技能和主见来处罚问题。在2025赛季中，因为统计数据不好看，诸如跑动距离与韩日差距相去甚远，更别提高强度跑、冲刺跑了。是以，关连管制者别出机杼地建议了一个“超长补时”的主见，像长春亚泰对阵梅州客家的比赛竟然长达123分钟，甚而都逾越了30分钟加时赛的时刻。在通盘2025赛季中，莫得一支球队的场均比赛时刻在100分钟以内，最短的大连英博场均比赛时刻逾越103分钟、最高的成都蓉城则更是逾越场均106分钟。名义上看上去，施行净打时刻不短、甚而逾越韩日联赛，但意旨安在？到亚冠赛场上，中超球会不是照样被韩日球会痛击吗？

“缺练”是中国足球普遍存在着的问题，只须看一下中超各队的周检会臆想和时刻，就不错明晰地知谈。当咱们动辄强调科学，强调泰西、韩日俱乐部的检会情况时，咱们只是看到了整队的检会周臆想、却忽略了球员个体的检会臆想。是以，面对这样的情景，中足联有必要组织对各管事队伸开不如期体能抽测。

甲A时期，中国足协集体组织体能测试，未过关者不得参加联赛，这曾引起无边争议。如今，面对中国足球的近况，中足联不错不组织集体冬训、集体体能测试，但不错在联赛期间不如期地对各支队伍伸开体能抽测，并可凭据施行情况，不停提高体测的步调。

中足联不错在欠亨知的情况下，径直在检会场伸开抽测，通盘经过进行网罗直播。杀青后，适度随即在网上公开，让多样说情与求情者无处可遁。并且，中足联应该与所在俱乐部进行疏通，俱乐部对体能不外关者必须要作念出停薪、停赛的处罚，限期一两个月内再行参加傍观，唯有过关者，方可再行赢得出场比赛经验，才能复原薪资待遇。并且，一个赛季内对某队的抽测不可只是局限于一两次。

当咱们对体测不屑一顾之时，咱们大约并不知谈，像乌兹别克斯坦联赛如今在赛季前照旧有“体测”一说，不外关者就是莫得参赛经验。乌兹别克足球已是公认的亚洲一流队伍，国度队也已初次赢得世界杯参赛权。算作泉源选拔体测的中国管事联赛，反而将其视为阻扰管事联赛的一大毒瘤，这确切令东谈主嗅觉啼笑齐非。

淌若说增多左迁限额，是让中超俱乐部“卷”起来，伸开体能抽测则是让球员能“卷”起来。短期之内，在中国球员的技战术才略、个东谈主才略等方面很难立时就能得到培植和改善的情况下，先让中国球员在体能方面有所打破，大约是脚下最具可操作性的方式与神志。毕竟，体能是足球最基础的一个方面，亦然最容易取得打破的。亚足联从2011年亚洲杯起，近几届亚洲杯的本领陈诉中其实都指出了中国队的一大重要，就是体能欠安。这样多年来，咱们遥远未能有打破，该是中足联痛下决心的时候了。

当下的中国管事足球联赛需要走漏，但这种走漏并不是让管制者充任和事佬、想着悉数策略或举措都要让悉数东谈主都餍足体育赛事直播，也不是面对窘境选拔多一事不如省一事的派头，而是更应以长远转换的勇气和胆识，用坚韧的决心和不进则退的意识，勇于对千里疴痼疾痛下猛药。唯如斯，中国管事足球才有可能见到朝阳。这其中，有缠绵者和管制者的领路与派头尤为遑急，甚而是决定性的。